Passo Tonale (Włochy) SZKOLENIE SPORTOWE DLA DOROSŁYCH Passo Tonale
| miejsce: | Passo Tonale, Włochy |
| roczniki: | dorośli |
| dla kogo: | DOROŚLI, MASTERS |
| dojazd: | własny lub z nami |
| termin: | 6 grudnia 2025 - 13 grudnia 2025 |
FORMUŁA
#Co to są ZGRUPOWANIA MASTERS za granicą?
- ZGRUPOWANIA MASTERS to wyjazdy sportowe tylko dla dorosłych
- mogą w nich brać udział klubowicze i osoby niezrzeszone
- na wyjeździe tworzymy dwie grupy:
- MASTERS (średniozaawansowani)
- ZAWODNICY MASTERS (zaawansowani)
- tego typu wyjazdy odbywają się co 2 tygodnie (4-6 dni szkolenia na śniegu) w swobodnej formule tj. możesz przyjechać, mieszkać jak chcesz i dołączyć tylko na szkolenie lub przyjechać i mieszkać razem z nami
- chętnym oferujemy przystępne cenowo zakwaterowanie (apartamenty z aneksem kuchennym w pokojach 1/2 os.) oraz transportu
#Jak wygląda szkolenie?
- liczebność grup: 5-7 os./trenera
- wymiar zajęć: 4 godz. (dwa bloki po 2 godziny z krótką przerwą pomiędzy blokami)
- wideoanaliza po każdym bloku treningowym
- pomiar czasu na wybranych treningach
DLA KOGO?
MIEJSCE
Passo Tonale – to serce włoskich Dolomitów ze świetną infrastrukturą narcirską. To jeden z najbliższych dużych ośrodków we Włoszech od Polski!
Naszą bazą będzie miasteczko Passo Tonale, położone bezpośrednio przy stokach, co jest jego dużym atutem.
Czym kierowaliśmy się w wyborze ośrodka?
-
nasze hotele znajdują się nieopodal stoków
-
gwarancja śniegu – dzięki trasom także na lodowcu Presena, na wysokości ponad 3000 m n.p.m.
-
różnorodność tras – na jednym karnecie można korzystać z tras w Passo Tonale, Ponte di Legno czy na lodowcu Presena
-
po nartach można skorzystać z basenu, siłowni lub zrelaksować się w hotelowym SPA
-
górskie miasteczko, gdzie można znaleźć wiele restauracji i kawiarni z pięknymi widokami na góry
CEL ZGRUPOWANIA
Cel zgrupowania:
- 6 dniowy trening (dla niektórych będzie to już to 3-4 wyjazd w sezonie)
- dla debiutujacych objeżdżenie nowych nart, testy sprzętu i ustawienie pozycji
- zaczynamy od pracy nad techniką, następnie przechodzimy na giganta na krótkie i długi tyczki
- w drugiej części wyjazdu bęzie można kontynuować treniengi giganta, jak i również skupić się na podstawach technicznych slalomu
- planujemy także sesje treningowe SL na krótkich i długich tyczkach
- doskonalenie poprawnej pozycji nad nartami na krótkich i długich tyczkach
- nauka timingu i wczesnego oparcia się w skręcie na zewnętrznej narcie
-
doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w jeździe na długich tyczkach we wszystkich konkurencjach technicznych
ZAKWATEROWANIE
Możesz mieszkać we własnym zakresie lub skorzystać z naszej oferty 👇
Sport Hotel Vittoria
Hotel o alpejskiej, 4-gwiazdkowej klasie, położony w samym sercu Passo Tonale, tuż przy głównym wyciągu. Idealna propozycja dla aktywnych gości, którzy szukają komfortu i bliskości stoku.
www.sporthotelvittoria-tonale.it
-
świetna lokalizacja – w samym centrum Passo Tonale, tuż obok głównych wyciągów
-
wygodny dostęp do stoku – szafki na sprzęt narciarskie znajdują się w budynku, bezpośrednio na stoku
-
strefa wellness & SPA – duży basen, jacuzzi, fińska i turecka sauna, a także strefa relaksu od 16 roku życia
-
udogodnienia dla rodzin – oddzielna strefa basenowa dla dzieci i duży kids club od 3 roku życia
-
pokoje 2-4 osobowe – komfortowe i gustownie urządzone, idealne dla pojedynczych gości, jak i rodzin
-
obfite wyżywienie – bogate posiłki i wysoki standard restauracji
-
dodatkowe udogodnienia – dobrze wyposażona siłownia, darmowe Wi-Fi w całym obiekcie, bezpłatny parking przy hotelu
PLAN DNIA
- 07:30 śniadanie w hotelu
- 08:30 wyjście na stok
- 09:00 przygotowanie sprzętu, kawa, mobilizacja, rozgrzewka
- 09:30-11:30 jazda techniczna lub trening na tyczkach (w zależności od dnia, warunków i formy ;)
- 11:30-12:30 przerwa na stoku z wideoanalizą
- 12:30-14:30 jazda techniczna lub trening na tyczkach w zależności od warunków i formy ;)
- 15:00 lunch z wideoanalizą
- 17:30 wykład/rozciąganie/ew. wideoanaliza
- 19:00 wspólna kolacja, serwis sprzętu
- ciąg dalszy wieczoru ;)
PLAN TYGODNIA
PRZYJAZD
- zakwaterowanie od 14:00
- przegląd sprzętu
- wspólna kolacja o 19:00
- prezentacja programu wyjazdu, rozdanie karnetów
DZIEŃ 1
- korekta pozycji
- fudamenty po GS
- doskonalenie techniki
- wideoanaliza
DZIEŃ 2
- kontynuacja fundamentów pod GS (I blok)
- jazda zadaniowa GS na krótkich tyczkach (II blok)
- trening na długich tyczkach
- wideoanaliza
DZIEŃ 3
- jazda zadaniowa na krótkich tyczkach (I blok)
- ew. trening GS na długich tyczkach (II blok)
- wideoanaliza
DZIEŃ 4
- kontynuacja trenignu GS na krótkich i długich tyczkach
- jazda zadaniowa na SL na krótkich tyczkach (dla chętnych)
- trening SL na długich tyczkach (dla chętnych)
- wideoanaliza po treningu
DZIEŃ 5
- dla chętnych w czasie porannej sesji równolegle trening SL na krótkich i długich tyczkach
- trening GS na długich tyczach
- wideoanaliza po treningu
DZIEŃ 6
- trening GS na długich tyczkach
- trening SL na długich tyczkach (dla chętnych)
- wideoanaliza po treningu
DZIEŃ 7
- wykwaterowanie do godziny 10:00
- powrót do Polski
OPCJE DOJAZDU
DOJAZD WŁASNY
- samolot: Bolzano - NOWOŚĆ! (96 km), Bergamo (128 km), Wenecja (216 km), Innsbruck (230 km)
- dojazd do naszego hotelu: SPORT HOTEL VITTORIA [LINK]
- istnieje możliwość oddania sprzętu do transportu przez osoby, które nie mieszkają z nami
DOJAZD Z NAMI
- Kraków/Katowice/Żory: 250€/os. w obie strony
- Warszawa: 260€/os. w obie strony
MIEJSCE ZBIÓRKI PIERWSZEGO DNIA SZKOLENIA
LISTA RZECZY DO ZABRANIA
Dla osób biorących udział w szkoleniach sportowych na tyczkach:
-
narty slalomowe i gigantowe
- jeśli potrzebujesz porady ws. doboru sprzętu lub chcesz przetestować narty Head podczas wyjazdu odezwij się do nas!
-
buty narciarskie
- o odpowiednio dobranym do Twoich umiejętności rozmiarze i flexie
- pamiętaj, że jeśli jesteś na etapie doboru tego elementu sprzętu, to możesz liczyć na naszą pomoc - odezwij się do nas!
-
kijki slalomowe i gigantowe
- kije gigantowe polecamy dobrać dłuższe o 5 cm od standardowej długości kijów dla osób o Twoim wzroście
- kije slalomowe z ochraniaczami - jeśli nie masz odezwij się do nas!
-
kask i gogle
- kask najlepiej z twardymi uszami
- sugerujemy dokręcaną gardę na treningi slalomu
-
ochraniacze (możliwość wypożyczenia u nas)
- slalomowe na golenie (obowiązkowo)
- garda slalomowa do kasku (zalecana)
- gigantowe na przedramiona (nieobowiązkowo)
- elastyczny ochraniacz na plecy tzw. żółwik (zalecane)
- kamizelka z ochraniaczami na przedramiona i ramiona tzw. pajączek (zalecane)
-
plecak typu race bag
- najlepiej o pojemności 60-90 litrów lub więcej
- schowasz i wygodnie przeniesiesz w nim buty, kask, coś do jedzenia i picia i ew. dodatkowe rękawice i kurtkę
-
dodatkowo (zalecane)
- druga para rękawic
- bidon z wodą 750ml
- warstwę docieplającą w formie kurtki (np. puchówka)
- ręcznik/szmata do suszenia nart przed podróżą
CENA
CENA WYJAZDU
od 1150€ (Hotel 3* Adamello)
od 1295€ (Hotel 4* Vittoria - ograniczona liczba miejsc)
CENA OBEJMUJE:
-
6 dniowe szkolenie narciarskie w grupie średniozaawansowanej lub zaawansowanej (nd-pt)
-
7 dniowe zakwaterowanie w pokoju typu Comfort z wyżywieniem HB (sob-sob)
- 190€ os./pobyt dopłaty za samodzielny pobyt w pokoju 2 os.
- 190€ os./pobyt dopłaty za pokój DOLOMIA o wyższym standardzie
-
6 dniowy karnet (nd-pt)
-
8 dniowe ubezpieczenie (KL, OC, KR, NNW, BP ważne poza granicą RP)
-
wejścia do strefy wellnes&spa (basen, siłownia, sauny)
- miejsce parkingowe w garażu (w ramach dostępnych miejsc) lub przed hotelem
- narciarnię w budynku pod stokiem
-
wysyłkę nagrań wideo oraz wideoanalizę
-
lokalny podatek turystyczny
-
składkę TFG i TFP
CENA NIE OBEJMUJE:
- ew. dojazdu (Warszawa 260€, Kraków 250€, Katowice 250€, Żory 250€)
- wyżywienia na stoku
-
ew. ubezpieczenia od rezygnacji
-
ew. kosztów wypożyczenia nart/ochraniaczy
-
innych możliwych usług narciarskich (sprawdź ceny)
CENA SAMEGO SZKOLENIA NARCIARSKIEGO
80€/dzień
CENA OBEJMUJE:
- 1 dzień szkolenia narciarskiego między 07 gru a 12 gru (nd-pt) - wybierz dowolne dni!
- zajęcia w grupie średniozaawansowanej lub zaawansowanej w wybranym wymiarze
-
wysyłkę nagrań wideo oraz wideoanalizę
- opiekę organizacyjną na miejscu
-
składkę TFG i TFP
CENA NIE OBEJMUJE:
-
dopłaty 10€/dzień dla os. niezrzeszonych w KLUBIE MASTERS
- karnetu
-
zakwaterowania z wyżywieniem
-
ubezpieczenia
- dojazdu (Warszawa 260€, Kraków 250€, Katowice 250€, Żory 250€)
-
ubezpieczenia od rezygnacji
-
wejścia na obiekty sportowe (basen, siłownia, sauny)
-
kosztów wypożyczenia nart/ochraniaczy
-
innych możliwych usług narciarskich (sprawdź ceny)
WAŻNE INFORMACJE:
- Umożliwiamy zakup dodatkowych karnetów ze zniżką od cen detalicznych
- Od wszystkich uczestników wymagamy jazdy w kasku niezależnie od wieku i poziomu umiejętności
USŁUGI DODATKOWE
Chcesz być dobrze przygotowany do wyjazdu?
Zobacz co możemy Ci zaoferować, żeby ten wyjazd był Twoim najlepszym w sezonie!
Spis dodatkowych usług narciarskichZAPISY
.png)
Zapraszamy do zgłoszenia przez
DOKUMENTY
DOŁĄCZ DO KLUBU MASTERS!
Chcesz trenować taniej, mądrze, regularnie i w dobrym towarzystwie? Szukasz całorocznego planu?
Już za 200 zł dołącz do jedynego w Polsce narciarskiego KLUBU MASTERS i zyskaj dostęp do planów, wykładów, benefitów i atrakcyjnych zniżek na szkolenie, serwis czy transport sprzętu.
W klubie mamy dwie grupy treningowe:
- MASTERS (średniozaawansowani)
- ZAWODNICY MASTERS (zaawansowani)
Nasz klub to miejsce dla tych, którzy chcą trenować jak zawodnicy – nie tyle ciężko, ale z głową. Dołącz, trenuj świadomie i rób progres. NAJLEPSZY SEZON JESZCZE PRZED TOBĄ!
Szczegóły: masters@snowflake.pl
PARTNERZY
KONTAKT
Jeśli macie niestandardowe pytanie lub potrzebujecie dodatkowych informacji odnośnie wyjazdu skontaktujcie się z nami!
E-mail: masters@snowflake.pl
Telefon: +48 605 859 045
