SZKOLENIE DOROSŁYCH I MASTERSÓW
To grupa idealna dla Ciebie jeśli:
- jeździsz na poziomie średniozaawansowanym lub zaawansowanym
- jeździsz już na tyczkach lub chcesz dopiero spróbować giganta lub slalomu
- jesteś instruktorem/kandydatem na instruktora i szykujesz się do egzaminów
- chcesz przygotować się do zawodów branżowych
- szukasz opcji okazjonalnych treningów w Polsce i za granicą
- z chęcią wyjedziesz na 1-2 wyjazdy w roku na jesieni
Wymagany poziom jazdy:
- jazda na krawędziach na nartach gigatnowych na średnio nachylonych stokach
- ew. początki jazdy na slalomie
MAMY DLA CIEBIE NASTĘPUJĄCE OPCJE TRENINGOWE:
GRUPY TYCZKOWE
NA WYJAZDACH RODZINNYCH
W trakcie WYJAZDÓW RODZINNYCH tworzymy grupy sportowe dla osób szukających rywalizacji i solidnego treningu na tyczkach.
W zależności od dnia stawiamy giganta lub slalom. Jazdę na tyczkach poprzedzamy zaleconymi ćwiczeniami przygotowującymi do treningu.
Cel zajęć:
- zajęcia skoncentrowane na doskonalenie jazdy na krawędziach na tyczkach w gronie znajomych
- nauka poprawnej pozycji nad nartami pomiędzy skrętami
- nauka timingu i wczesnego oparcia się w skręcie na zewnętrznej narcie w jeździe sportowej
- trening równolegle do zajęć Twoich znajomych/rodziny
Liczebność grup: 5-8 os. na trenera
Wymiar zajęć: Zajęcia są podzielone na dwa dwugodzinne bloki, które kończą się wideoanalizą: podczas lunchu lub po nartach w hotelu.
Szkolenie na ZGRUPOWANIACH KLUBU MASTERS
ZGRUPOWANIA KLUBU MASTERS to wyjazdy zagraniczne przeznaczone wyłącznie dla zaawansowanych. W okresie jesiennym jeździmy do Austrii i Włoch średnio co dwa tygodnie na 4-6 dniowe zgrupowania, przygotowujące do sezonu zasadniczego/startowego.
Na zgrupowaniach mamy dwie grupy treningowe:
- MASTERS (średniozaawansowani i zaawansowani)
- ZAWODNIKÓW MASTERS, czyli startujących w zawodach w sezonie.
Organizujemy zakwaterowanie i pomagamy w ewentualnym transporcie, ale możesz też mieszkać we własnym zakresie i dołączać do nas na stoku.
Cel zgrupowań:
- zajęcia skoncentrowane na doskonaleniu jazdy na krawędziach na tyczkach
- nauka poprawnej pozycji nad nartami pomiędzy skrętami
- doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w jeździe na tyczkach
- nauka timingu i wczesnego oparcia się w skręcie na zewnętrznej narcie w jeździe sportowej
-
przygotowanie do zawodów
Liczebność grup na wyjazdach: 6-7 os. na trenera
Wymiar zajęć:
Szkolimy standardowym trybem dwóch dwugodzinnych bloków z godzinną przerwą w trakcie zajęć. Treningi kończą się wideoanalizą podczas lunchu i po nartach w restauracji lub hotelu.
TRENINGOWE PODHALE w weekendy
Całosezonowe, ogólnodostępne weekendowe szkolenia dla średniozaawansowanych i zaawansowanych narciarzy, którzy chcą rozwijać się technicznie, sportowo i świadomie – w zorganizowanej, regularnej formie pod okiem doświadczonych trenerów. Wybierz tę opcję, jeśli szukasz weekendowych treningów na tyczkach i techniki w Polsce.
Wymagany poziom jazdy:
- podstawowa umiejętność jazdy na gigancie
- początki jazdy na slalomie
Cel treningów:
- poprawa techniki i świadomości ruchu
- przygotowanie do startów w zawodach (Masters, AZS Winter Cup, AMP, MPI, itp)
- przygotowanie do kursów instruktorskich SITN lub egzaminów na pomocnika instruktora
- nauka jazdy na tyczkach od podstaw – w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach
Liczebność grup: 7-8 os. na trenera
Wymiar zajęć:
Treningi na tyczkach odbywają się w dwugodzinnych sesjach, fundamentów w półtorej, a techniki w godzinę. Po każdym treningu przeprowadzamy wideoanalizę.
Szczegóły TUTAJ: TRENINGOWE PODHALE
WSPÓLNE STARTY W ZAWODACH
Jako zorganizowana grupa treningowa oferujemy wspólne starty w najważniejszych zawodach MASTERS w Polsce i za granicą. Dodatkowo:
- dobieramy sprzęt zgodny z przepisami
- pomagamy w zapisach i na miejscu przy odprawie przed zawodami
- dla chętnych koordynujemy zakwaterowanie w apartamentach z aneksem w pokojach 1/2 os. oraz transport (liczba miejsc ograniczona)
- oferujemy serwis nart przed zawodami
- trenujemy na trasach rozgrywania zawodów przed wybranymi startami
- dla chętnych opieka trenerska podczas zawodów (odpłatnie)
ZAPRASZAMY DO KLUBU SNOWFLAKE MASTERS!
Chcesz trenować taniej, mądrze, regularnie i w dobrym towarzystwie? Szukasz całorocznego planu?
Już za 200 zł dołącz do unikalnego KLUBU SNOWFLAKE MASTERS i zyskaj dostęp do planów, wykładów, benefitów i atrakcyjnych zniżek na szkolenie, serwis czy transport sprzętu.
W klubie mamy dwie grupy treningowe:
- MASTERS (średniozaawansowaani/zaawansowani)
- ZAWODNICY MASTERS (zaawansowani startujący w zawodach).
Nasz klub to miejsce dla tych, którzy chcą trenować jak zawodnicy – nie tyle ciężko, ale z głową.
Dołącz, trenuj świadomie i rób progres. NAJLEPSZY SEZON JESZCZE PRZED TOBĄ!
Szczegóły: masters@snowflake.pl
