ZGRUPOWANIE MASTERS Sölden #1
| miejsce: | Sölden, Austria |
| roczniki: | dorośli |
| dla kogo: | DOROŚLI, MASTERS |
| dojazd: | własny lub z nami |
| termin: | 1 października 2025 - 5 października 2025 |
FORMUŁA
#Co to są ZGRUPOWANIA MASTERS za granicą?
- ZGRUPOWANIA MASTERS to wyjazdy sportowe tylko dla dorosłych
- mogą w nich brać udział klubowicze i osoby niezrzeszone
- na wyjeździe tworzymy dwie grupy:
- MASTERS (średniozaawansowani)
- ZAWODNICY MASTERS (zaawansowani)
- tego typu wyjazdy odbywają się co 2 tygodnie (4-6 dni szkolenia na śniegu) w swobodnej formule tj. możesz przyjechać, mieszkać jak chcesz i dołączyć tylko na szkolenie lub przyjechać i mieszkać razem z nami
- chętnym oferujemy przystępne cenowo zakwaterowanie (apartamenty z aneksem kuchennym w pokojach 1/2 os.) oraz transportu
#Jak wygląda szkolenie?
- liczebność grup: 5-7 os./trenera
- wymiar zajęć: 4 godz. (dwa bloki po 2 godziny z krótką przerwą pomiędzy blokami)
- wideoanaliza po każdym bloku treningowym
- pomiar czasu na wybranych treningach
- dla wszystkich chętnych rozciąganie po powrocie do apartamentów
DLA KOGO?
MIEJSCE
Sölden to austriacki klasyk z gwarancją śniegu, świetną infrastrukturą i wyjątkowym klimatem przedsezonowego treningu. Idealny wybór na rozpoczęcie sezonu – z szerokimi, łagodnymi stokami i niezawodnym lodowcem.
Czym kierowaliśmy się w wyborze ośrodka?
-
wjazd na stok możliwy jest bezpośrednio z miasteczka – serpentynową trasą na lodowiec, gdzie parkujemy tuż przy wyciągu
-
treningi odbywają się na lodowcu Tiefenbach – szerokim, przewidywalnym i idealnym do szlifowania techniki
-
Sölden oferuje świetne warunki do pracy nad pewnością na bramkach – trasy są łagodne, szerokie i niezalodzone
-
w tym okresie trenują tam zawdonicy z Puchar Świata - to znakomita okazja podpatrzeć najlepszych i dopytać o najnowsze trendy
-
miasteczko i stoki są praktycznie puste - cały ośrodek mamy dla siebie
CEL ZGRUPOWANIA
Cel zgrupowania:
- 4 dniowy rozjazd po przerwie letniej (dla wszystkich to będzie pierwszy wyjazd w sezonie)
- objeżdżenie nowych nart, testy sprzętu
- zaczynamy od techniki ogólnej
- sporo skupimy się na poprawnej pozycji nad nartami i ustalimy główne cele techniczne w sezonie
- zaczynamy od giganta (2 dni), potem przechodzimy do slalomu (2 dni)
- będzie sporo ćwiczeń na korridorach i na krótkich tyczkach
- nauka timingu i wczesnego oparcia się w skręcie na zewnętrznej narcie
ZAKWATEROWANIE
Możesz mieszkać we własnym zakresie lub skorzystać z naszej oferty 👇
Apartamenty LETTA Huben
kameralne, stylowe apartamenty w spokojnej, słonecznej części doliny Ötztal.
- cicha, widokowa lokalizacja – w urokliwej miejscowości Huben, zaledwie 10 km od Sölden
- nowoczesne apartamenty – można je połączyć w jeden duży, idealny dla grup
- skibus pod domem – przystanek 50 metrów od wejścia, bezpłatny dojazd do ośrodka
- sklepy i restauracje w pobliżu (w tym pizzeria)
- Termy Aqua Dome oddalone o kilka minut jazdy
- darmowe miejsca parkingowe
- narciarnia wyposażona w suszarki i z miejscem do serwisu sprzętu
- darmowe, szybkie łącze WiFi
- do wyboru pokoje 2 i 3-osobowe
PLAN DNIA
- 06:30 śniadanie we własnym zakresie
- 07:30 wyjście na narty, dojazd na stok we własnym zakresie lub wspólnie z trenerami
- 08:00 przygotowanie sprzętu, kawa, mobilizacja, rozgrzewka
- 08:30-10:30 jazda techniczna lub trening na krótkich tyczkach (w zależności od dnia)
- 10:30-11:30 przerwa na stoku z wideoanalizą
- 11:30-13:30 jazda techniczna lub trening na krótkich tyczkach w zależności od warunków i formy ;)
- 14:00 lunch z wideoanalizą
- 16:30 wykład/rozciąganie/ew. wideoanaliza
- 18:30 wspólna kolacja, serwis sprzętu
- ciąg dalszy wieczoru ;)
PLAN TYGODNIA
PRZYJAZD
- zakwaterowanie od 14:00
- przegląd sprzętu
- wspólna kolacja o 19:00
- prezentacja programu wyjazdu, rozdanie karnetów
DZIEŃ 1
- korekta pozycji, ustawienie sprzętu,
- ćwiczenia techniczne na gigantkach
- trening w korridorach i na miotełkach
- wideoanaliza
DZIEŃ 2
- kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS i treningu na miotełkach
- przejazdy zadaniowe na krótkich tyczkach
- wideoanaliza
DZIEŃ 3
- kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS i treningu na miotełkach
- przejazdy zadaniowe na krótkich tyczkach
- wideoanaliza
DZIEŃ 4
- poranny trening slalomu na krótkich tyczkach (do 12:00)
- powrót do Polski po nartach
OPCJE DOJAZDU
DOJAZD WŁASNY
- samolot: Innsbruck (25 km) - możliwy transfer z hotelu lub TAXI z Innsbrucka (Ulli +43 664 101 58 22)
- dojazd do naszego hotelu: APART LETTA HUBEN [LINK]
- istnieje możliwość oddania sprzętu do transportu przez osoby, które nie mieszkają z nami
DOJAZD Z NAMI
- Zakopane: 150€/os. w obie strony
- Kraków/Katowice/Żory: 160€/os. w obie strony
- Warszawa: 175€/os. w obie strony
MIEJSCE ZBIÓRKI PIERWSZEGO DNIA SZKOLENIA
LISTA RZECZY DO ZABRANIA
Dla osób biorących udział w szkoleniach sportowych na tyczkach:
-
narty slalomowe i gigantowe
- jeśli potrzebujesz porady ws. doboru sprzętu lub chcesz przetestować narty Head podczas wyjazdu odezwij się do nas!
-
buty narciarskie
- o odpowiednio dobranym do Twoich umiejętności rozmiarze i flexie
- pamiętaj, że jeśli jesteś na etapie doboru tego elementu sprzętu, to możesz liczyć na naszą pomoc - odezwij się do nas!
-
kijki slalomowe i gigantowe
- kije gigantowe polecamy dobrać dłuższe o 5 cm od standardowej długości kijów dla osób o Twoim wzroście
- kije slalomowe z ochraniaczami - jeśli nie masz odezwij się do nas!
-
kask i gogle
- kask najlepiej z twardymi uszami i homologacją FIS (znaczek z logo fis z tyłu kasku i dopiskiem RH 2013)
- sugerujemy dokręcaną gardę na treningi slalomu
-
ochraniacze
- slalomowe na golenie (obowiązkowo)
- garda slalomowa do kasku (zalecana)
- gigantowe na przedramiona (nieobowiązkowo)
- elastyczny ochraniacz na plecy tzw. żółwik (zalecane)
- kamizelka z ochraniaczami na przedramiona i ramiona tzw. pajączek (zalecane)
-
guma narciarska
- najlepiej wyposażona w dodatkowe ochraniacze (nieobowiązkowo)
- do gumy rozpinane spodenki, które umożliwiają ich założenie lub ściągnięcie bez konieczności zdejmowania butów narciarskich
-
plecak typu race bag
- najlepiej o pojemności 60-90 litrów lub więcej
- schowasz i wygodnie przeniesiesz w nim buty, kask, coś do jedzenia i picia i ew. dodatkowe rękawice i kurtkę
-
dodatkowo (zalecane)
- druga para rękawic
- bidon z wodą 750ml
- warstwę docieplającą w formie kurtki (np. puchówka)
- ręcznik/szmata do suszenia nart przed podróżą
CENA
CENA WYJAZDU
690€
CENA OBEJMUJE:
-
4 dniowe szkolenie narciarskie w grupie średniozaawansowanej lub zaawansowanej (czw-niedz)
-
4 dniowe zakwaterowanie (czw-niedz)
-
4 dniowy karnet (czw-niedz)
-
4 dniowe ubezpieczenie (KL, OC, KR, NNW, BP ważne poza granicą RP)
-
miejsce parkingowe przed hotelem
-
wysyłkę nagrań wideo oraz wideoanalizę
-
lokalny podatek turystyczny
-
składkę TFG i TFP
CENA NIE OBEJMUJE:
- opłaty za rezerwację trasy treningowej (10€/dzień)
- wyżywienia
- dojazdu (Warszawa 175€, Kraków 160€, Katowice 160€, Żory 160€, Zakopane 150€)
-
ubezpieczenia od rezygnacji
-
wejścia na obiekty sportowe (basen, siłownia, sauny)
-
ew. kosztów wypożyczenia nart/ochraniaczy
-
innych możliwych usług narciarskich (sprawdź ceny)
CENA SAMEGO SZKOLENIA NARCIARSKIEGO
80€/dzień
CENA OBEJMUJE:
- 1 dzień szkolenia (4 godz.) między 2 paź a 5 paź (czw-niedz) włącznie - możesz wybrać dowolną liczbę dni
- zajęcia w grupie średniozaawansowanej lub zaawansowanej w wybranym wymiarze
- ubezpieczenie (KL, OC, KR, NNW, BP ważne poza granicą RP) na okres szkolenia
-
wysyłkę nagrań wideo oraz wideoanalizę
- opiekę organizacyjną na miejscu
-
składkę TFG i TFP
CENA NIE OBEJMUJE:
-
dopłaty 10€/dzień dla os. niezrzeszonych w KLUBIE MASTERS
-
obowiązkowej opłaty za rezerwację trasy treningowej (10€/dzień)
- karnetu
-
ew. zakwaterowania z wyżywieniem
- ew. dojazdu (Warszawa 175€, Kraków 160€, Katowice 160€, Żory 160€, Zakopane 150€)
-
ew. ubezpieczenia od rezygnacji
-
ew. wejścia na obiekty sportowe (basen, siłownia, sauny)
-
ew. kosztów wypożyczenia nart/ochraniaczy
-
innych możliwych usług narciarskich (sprawdź ceny)
WAŻNE INFORMACJE:
- Umożliwiamy zakup dodatkowych karnetów ze zniżką od cen detalicznych
- Od wszystkich uczestników wymagamy jazdy w kasku niezależnie od wieku i poziomu umiejętności
USŁUGI DODATKOWE
Chcesz być dobrze przygotowany do wyjazdu?
Zobacz co możemy Ci zaoferować, żeby ten wyjazd był Twoim najlepszym w sezonie!
Spis dodatkowych usług narciarskich
ZAPISY
DOKUMENTY
DOŁĄCZ DO KLUBU MASTERS!
Chcesz trenować taniej, mądrze, regularnie i w dobrym towarzystwie? Szukasz całorocznego planu?
Już za 200 zł dołącz do jedynego w Polsce narciarskiego KLUBU MASTERS i zyskaj dostęp do atrakcyjnych zniżek, wykładów eduacyjnych i innych benefitów.
W klubie prowadzimy dwie grupy treningowe:
- MASTERS (średniozaawansowani)
- ZAWODNICY MASTERS (zaawansowani)
Nasz klub to miejsce dla tych, którzy chcą trenować jak zawodnicy – nie tyle ciężko, ale z głową. Dołącz, trenuj świadomie i rób progres. NAJLEPSZY SEZON JESZCZE PRZED TOBĄ!
Szczegóły: masters@snowflake.pl
PARTNERZY
KONTAKT
Jeśli macie niestandardowe pytanie lub potrzebujecie dodatkowych informacji odnośnie wyjazdu skontaktujcie się z nami!
E-mail: masters@snowflake.pl
Telefon: +48 605 859 045
Sölden (Austria) 


.png)
