ZGRUPOWANIE MASTERS Kühtai 02-09.12.2023

Jeśli jesteś zainteresowany wyjazdem - wypełnij FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Kühtai to najwyżej położona miejscowość w Austrii (2020m n.p.m.) i na początku sezonu najpewniej tam o śnieg! Ośrodek ogranicza się do kilkunastu hoteli otoczonych mnóstwem tras. Zaletą naszego pobytu jest bezpośrednie położenie hotelu przy stoku, co maksymalnie upraszcza wyjazdową logistykę i odpoczynek między treningami.

Hotel Alpenrose^****

www.hotel-alpenrose.eu

hotel położony na stoku!
HB: śniadania w formie szwedzkiego stołu, kilkudaniowe kolacje wieczorem
lunch w środku dnia (dodatkowo płatny), podczas którego robimy videoanalizę
doskonała lokalizacja, nie tracisz czasu na dojazdy
wychodzisz z narciarni bezpośrednio pod orczykiem
4 rodzaje sauen wellness, sala do rozciągania
zewnętrzny basen z widokiem na góry
dużo miejsc parkingowych
darmowe, szybkie łącze WiFi
pokoje 1,2,3,4-osobowe

Uruchomimy 3 grupy:

trening GS
trening SL
grupę rozjeżdżenia technicznego.
zaczynamy możliwie wcześnie z uwagi na lepsze warunki jazdy (twardy śnieg+mniej ludzi)
rozgrzewka we własnym zakresie z zaleconymi podczas wcześniejszej analizy ćwiczeniami
jeździmy maksymalnie 4 godziny dziennie
robimy codzienną videoanalizę, najczęściej jak się da (w barze podczas lunchu, wieczorem w hotelu na dużym ekranie)
dla wszystkich chętnych rozciąganie po powrocie do hotelu

Ceniąc Wasze wysiłki w przygotowaniu do sezonu oraz startowe plany w późniejszych miesiącach zapraszamy Was na codzienne zajęcia z mobilności i strechingu, które będą odbywać się bezpośrednio po nartach. Różnorodność Waszych sportowych pasji (zwłaszcza tlenowych!) i spore obciążenia fizyczne jakimi będziecie poddawani na stoku będę wymagały przyspieszenia regeneracji. Na wspólnych ćwiczeniach dowiecie się jak o nią skutecznie zadbać :)

Zajęcia są bezpłatne, zapraszamy wszystkich w każdym wieku: wyposażcie się w matę, wałek oraz bidon w wodą!

07:30 śniadanie
09:15 wyjście na narty i rozgrzewka we własnym zakresie
09:30-11:30 jazda techniczna lub trening na tyczkach (w zależności od dnia)
11:30-12:45 przerwa na lunch w hotelu, videoanaliza
12:45-14:00 jazda techniczna lub trening na tyczkach w zależności od warunków i formy ;)
16:00 rollowanie / 16:30 rozciąganie
18:00 kolacja, videoanaliza, serwis sprzętu
ciąg dalszy wieczoru ;)

PRZYJAZD

zakwaterowanie od 14:00
przegląd sprzętu
wspólna kolacja o 19:00
prezentacja programu wyjazdu, rozdanie karnetów

DZIEŃ 1

korekta pozycji, ustawienie sprzętu,
ćwiczenia techniczne pod GS
videoanaliza

DZIEŃ 2

kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
początek treningu na GS
videoanaliza

DZIEŃ 3

kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
kontynuacja treningu na GS
videoanaliza

DZIEŃ 4

kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
kontynuacja treningu na GS
korekta pozycji SL (dla chętnych)
ćwiczenia techniczne i trening na tyczkach SL (dla chętnych)
videoanaliza

DZIEŃ 5

kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
kontynuacja treningu na GS
początek treningu na tyczkach SL (dla chętnych)
videoanaliza

DZIEŃ 6

kontynuacja treningu na GS i SL
videoanaliza

WYJAZD

wyjazd do godziny 10:00

Samochód: Warszawa – Kühtai 1274 km (przez Niemcy)

Samolot: Innsbruck (35 km), Monachium (231 km)

Pamiętajcie o łańcuchach i oponach zimowych!

Cena wyjazdu przy 7 dniowym pobycie (sobota-sobota) wynosi:

1400€ dla stałych klientów
1500€ dla nowych uczestników wyjazdu

CENA OBEJMUJE:

zakwaterowanie w pokoju 2, 3 lub 4 os. wraz z lokatorami
wyżywienie HB
wejście do strefy wellness (zabiegi płatne dodatkowo)
6 dniowy skipass z kaucją 02-09.12 (niedziela-piątek)
pełen program wyjazdu (szkolenie + zajęcia popołudniowe + videoanaliza)
8 dniowe ubezpieczenie (KL, OC, KR, NWI, NWS, BP) ważne poza granicą RP
dostęp do internetu
podatek turystyczny

CENA NIE OBEJMUJE:

dojazdu
lunchu w hotelu
ew. dopłaty do pokoju 1 os. (280€/os./pobyt)
ew. wymaganych testów COVID

OPCJE DODATKOWE

austriackie ubezpieczenie od rezygnacji z powodu choroby: 80€/pokój
ubezpieczenie od rezygnacji z wyjazdu: 5,2% od wartości kosztorysu
suplement za pokój jednoosobowy: 280€/pobyt

KALENDARZ PŁATNOŚCI

Zadatek: 30% pełnej kwoty do 3 dni od otrzymania kosztorysu
Dopłata: reszta kwoty (wg kosztorysu) do 20 listopada

Po 20 listopada 2023 zgłoszenia potwierdzamy po wpłacie całości kwoty za wyjazd.

DANE DO PRZELEWU

SF Adventure s.c. Zuzanna Sołtys Jan Sołtys
ul. Grębałowska 17a/2 01-808 Warszawa
NIP 118 219 89 41

Numer konta EUR: PL64 1140 2004 0000 3112 0943 4350

Numer konta PLN: 32 1140 2004 0000 3902 7913 7216

SWIFT/BIC: BREXPLPWMBK

TYTUŁ: ZM Kühtai (nazwisko i imię zgłaszającego)

Wpłaty przyjmujemy w euro. W przypadku chęci wpłaty złotówkowych należy przeliczyć wartość zadatku po aktualnym kursie euro NBP z dnia roboczego poprzedzającego datę wpłaty. W przypadku faktur zbiorczych należy dokonać osobno przeliczenia kursu walutowego dla każdej transakcji. Fakt chęci otrzymania faktury należy zgłosić do 14 dni od daty wpłaty zadatku.

Ogólne Warunki Uczestnictwa w imprezach turystycznych oraz korzystania z usług turystycznych SF ADVENTURE s.c.