SZKOLENIE NARCIARSKIE (Stubai 10-17.11.2024)

SZKOLENIE DEDYKOWANE JEST:

DOROSŁYM rozpoczynającym sezon, chcącym ustawić się technicznie (poziom zaawansowany i średniozaawansowany)
MASTERSOM, którym zależy na treningu na tyczkach (slalom lub gigant)
JUNIOROM (w wieku 7-14 lat) kombinacja jazdy technicznej i zajęć na bramkach

Kliknij w zdjęcie i sprawdź jak będziemy szkolić poszczególne grupy!

Co roku wczesną jesienią Stubai staje się naszym centrum treningowym z kilku powodów:

jest bardzo dobrze skomunikowanym lodowcem (blisko z Polski, łatwy dojazd z lotniska z Innsbrucka i Monachium, brak serpentyn w dojeździe na stok)
ma dużą przepustowość tras i wyciągów co nie jest bez znaczenia w popularnym okresie urlopowym
mamy możliwość trenowana na kilku trasach, co zwiększa komfort naszego szkolenia
posiada bardzo rozwiniętą infrastrukturę gastronomiczną zarówno na lodowcu jak i w miasteczkach

Restaurant Schaufelspitz

WYJAZD ORGANIZUJEMY W FORMULE ZAKWATEROWANIA WŁASNEGO

SPOTYKAMY SIĘ WYŁĄCZNIE NA STOKU

SZKOLIMY OD NIEDZIELI (10 listopada) do NIEDZIELI (17.11 do godz. 12:15)

Szczegóły harmonogram szkolenia poniżej.

Podstawą jest dla nas szkolenie.

KOGO SZKOLIMY?

Na wyjeździe opieką profesjonalnych trenerów obejmiemy poniższe grupy:

GRUPY DZIECIĘCO-JUNIORSKIE

(w przypadku zebrania się min. 5 os.)

SZKOLENIE CAŁODZIENNE 10:00-15:30

FUN-DAMENTY (dzieci w wieku 6-9 lat)
UCZYMY SIĘ TRENOWAĆ (dzieci w wieku 9-11 lat)
TRENUJEMY (dzieci w wieku 12-14 lat)

GRUPY DOROSŁE TECHNICZNE

SZKOLENIE W JEDNYM LUB W DWÓCH WYBRANYCH BLOKACH:

10:00-12:15 - BLOK PORANNY i/lub

13:15-15:30 - BLOK POPOŁUDNIOWY

REKREACYJNA - średniozaawansowani, jazda techniczna bez tyczek
SPORTOWA BEZ TYCZEK - zaawansowani, jazda techniczna bez tyczek

GRUPY DOROSŁE TYCZKOWE

SPORTOWA TYCZKOWA, MASTERS - w godz. 10:00-12:15 (gigant) oraz 13:15-15:30 (slalom lub gigant do wyboru)

CELE SZKOLENIOWE

dużo techniki, wprowadzenie w sezon, ustawienie pozycji, ćwiczenia na dobre stanie na nartach
dla chętnych trening na tyczkach na zarezerwowanej trasie pod opieką trenerów (GS i SL)
trening na łatwym gigancie z nauką dobierania toru przejazdu
filmowanie przejazdów
wideoanalizy

GRUPY ŚREDNIOZAAWANSOWANE

zajęcia z instruktorem prowadzone na łatwych i średnio nachylonych stokach
ćwiczenia poprawiające pozycję narciarską i technikę skrętu
zajęcia skoncentrowane na podniesieniu pewności i przyjemności z jazdy
ustawienie pozycji przed jazdą na tyczkach w dalszej części sezonu

ORGANIZACJA SZKOLENIA

zakwaterowanie, dojazd, wyżywienie we własnym zakresie
każdy Uczestnik powininen mieć swój karnet i ubezpieczenie
grupy liczbą od 5 do 7 os.
4 godziny zajęć dziennie w dwóch blokach (10-12:15 i 13:15-15:30)
przerwa na lunch pod opieką trenerów z wideoanalizą
przesyłanie nagrań w trakcie lub po wyjeździe

OGÓLNY PLAN DNIA

09:30 wjazd gondolą na lodowiec
10:00 zbiórka przed górną stacją pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
10:00-12:15 I blok zajęć
12:15-13:15 przerwa na lunch (dzieci pod naszą opieką)
13:15-15:30 II blok zajęć
15:30 koniec zajęć przy górnej stacji gondoli

PLANY DLA GRUP JUNIORSKICH

JUNIORZY

GRUPY: FUN-DAMENTY, UCZYMY SIĘ TRENOWAĆ, TRENUJEMY

10:00-12:00 zajęcia techniczne
12:15-13:15 przerwa na lunch z wideoanalizą (dzieci pod naszą opieką)
13:15-15:30 zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)
15:30 koniec zajęć

PLANY DLA GRUP DOROSŁYCH

GRUPY TECHNICZNE

GRUPY: REKREACYJNE, SPORTOWA BEZ TYCZEK

10:00-12:15 zajęcia techniczne (I blok)
12:15-13:15 przerwa na lunch z wideoanalizą (dzieci pod naszą opieką)
13:00-15:30 zajęcia techniczne (II blok)

GRUPA SPORTOWA TYCZKOWA, MASTERS

ZAJĘCIA TYLKO W DOWOLNYCH BLOKACH DO WYBORU (10:00-12:15 i/lub 13:15-15:30)*

09:30-10:00 rozgrzewka + wykonanie zaleconych ćwiczeń technicznych przed treningiem
10:00-12:15 trening giganta na zarezerwowanej trasie (I blok)
12:15-13:15 przerwa na lunch z wideoanalizą (dzieci pod naszą opieką)
13:15-15:30 trening giganta lub slalomu (do wyboru) na zarezerwowanej trasie
15:30 odbiór dzieci przy dolnej stacji gondoli

*nie dotyczy niedzieli 17 listopada, trenujemy wtedy tylko w porannym bloku (gigant) w godz. 09:00-11:30

DZIEŃ 0 - PRZYJAZD

przyjazd
zalecamy kupno karnetów online lub w kasie w Neustift do godz. 17:45

DZIEŃ 1

zbiórka przy górnej stacji pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)

DZIEŃ 2

zbiórka przy górnej stacji pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
zbiórka dla grup trenujących na tyczkach na starcie
zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)

DZIEŃ 3

zbiórka przy górnej stacji pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
zbiórka dla grup trenujących na tyczkach na starcie
zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)

DZIEŃ 4

zbiórka przy górnej stacji pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
zbiórka dla grup trenujących na tyczkach na starcie
zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)

DZIEŃ 5

zbiórka przy górnej stacji pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
zbiórka dla grup trenujących na tyczkach na starcie
zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)

DZIEŃ 6

zbiórka przy górnej stacji pomarańczowej gondoli Eisgrat 2900
zbiórka dla grup trenujących na tyczkach na starcie
zajęcia techniczne lub trening na tyczkach (w zal. od grupy)

DZIEŃ 7 - WYJAZD

zbiórka dla grup trenujących na tyczkach na starcie
trening na gigancie do 11:30 (cena promo 25€/os.)

Samochód: Warszawa – Neustift im Stubaital 1175 km (przez Czechy);

Samolot: Innsbruck (25 km), Monachium (223 km)

Pamiętajcie o łańcuchach i oponach zimowych!

Pomarańczowa gondola 3S Eisgratbahn

WYJAZD ORGANIZUJEMY W FORMULE ZAKWATEROWANIA WŁASNEGO

PROSTO, ELASTYCZNIE.

MIESZKAJ TAK JAK LUBISZ, Z KIM CHCESZ.

SPOTYKAMY SIĘ WYŁĄCZNIE NA STOKU - WYBIERZ DOWOLNE DNI SZKOLENIOWE!

WYBIERZ DOWOLNY WYMIAR SZKOLENIA

¹Cały dzień szkolenia w dwóch 2 godz. blokach tj 10:00-12:15 i 13:15-15:15
²2 godzinne szkolenie: blok 10:00-12:00 lub 13:15-15:15
³8 dnia (tj. w niedzielę 17.11 zajęcia realizujemy w godz. 09:00-11:30)

TABELA ZAWIERA PROMOCYJNĄ CENĘ ZA ZAJĘCIA W NIEDZIELĘ W OSTATNI DZIEŃ WYJAZDU - TYLKO 25€/os.!

CENA OBEJMUJE:

szkolenie narciarskie w grupie sportowej lub rekreacyjnej dla dziecka lub dorosłego w wybranym wymiarze
opiekę trenerów podczas zajęć
wysyłkę nagrań wideo oraz wideoanalizę

CENA NIE OBEJMUJE:

szkolenia dorosłych osób początkujących
szkolenia dzieci debiutujących na nartach (wymagane umiejętności jazdy samodzielnej z hamowaniem)
zakwaterowania z wyżywieniem
karnetu z kaucją
wejść na obiekty sportowe
ew. wynajmu sprzętu narciarskiego

WAŻNE:

Podane ceny to stawki za osobę bez karnetu
Wykupiony czas szkolenia można wykorzystać w dowolnym układzie w tygodniu
Zawsze możecie rozszerzyć ograniczony zakres szkolenia w trakcie trwania wyjazdu
Pakiet "SZKOLENIE NARCIARSKIE" sprzedajemy za okazaniem obowiązkowego ubezpieczenia (zakupionego we własnym zakresie)

DODATKOWE KARNETY

Oferujemy zakup karnetów na miejscu i dostarczenie ich do Waszego miejsca zakwaterowania. Nie będziecie musieli stać rano w kolejce!

WAŻNE:

w przypadku chęci zakupu karnetów przez nas prosimy o wpisanie w formularzu pełnej daty urodzenia każdej osoby oraz informacji na ile dni potrzebujecie karnet oraz datę pierwszego dnia jazdy

NASZE SUGESTIE ZAKWATEROWANIA W OKOLICY

Jeśli chcecie skorzystać z opcji zakwaterowania własnego sprawdźcie poniższe miejsca w naszej okolicy. Jednocześnie informujemy, że niestety nie jesteśmy w stanie koordynować sprzedaży w tych obiektach tj. nie mamy złożonych żadnych rezerwacji, nie gwarantujemy dostępności miejsc oraz preferencyjnej ceny.

Relais & Châteaux Spa Hotel Jagdhof 5 ****

www.hotel-jagdhof.at

Hotel Gasteigerhof 4 ****

www.gasteigerhof.at

Activhotel Bergkoenig 4 ****

www.activehotel.at

Hotel Alpeiner 4 ****

www.alpeiner.at/

Hotel Rogen 2 *

www.rogen.at

Apartamenty Landhaus Alpensonne 3 *

www.landhaus-alpensonne.com/