Szukasz czegoś?

Wciśnij enter aby wyszukać wpisaną frazę.

SPORTOWY WYJAZD RODZINNY Gniewino

miejsce: Gniewino, Polska
roczniki: wszystkie
dla kogo: SPORTOWY WYJAZD RODZINNY
dojazd: własny
termin: 1 sierpnia 2021 - 8 sierpnia 2021

ZGŁOŚ CHĘĆ UDZIAŁU

Jeśli jesteś zainteresowany tym wyjazem - wypełnij FORMULARZ

KONCEPCJA WYJAZDU

W czasie, kiedy robienie planów wakacyjnych jeszcze nigdy nie było tak trudne, stworzyliśmy ofertę wyjazdu, o którym marzyliśmy i mówiliśmy od dawna - a przynajmniej od momentu kiedy pierwszy rodzic pozazdrościł swojemu juniorowi obozu letniego :)

 

Najbliższe miesiące mogą przynieść różne scenariusze, dlatego szykujemy bardzo atrakcyjną alternatywę dla stojących pod znakiem zapytania wakacyjnych wyjazdów zagranicznych. Nasz wybór to Hotel Mistral w Gniewinie - topowa miejscówka na Kaszubach, z dala od zatłoczonych miejscowości, spełniająca najwyższe sportowe standardy.

 

Rodzinny wyjazd letni to multisportowy tydzień, w trakcie którego będziecie mieli możliwość odpocząć aktywnie spędzając czas. Korzystając z naszego wieloletniego doświadczenia opracowaliśmy dla Was:

  • sportowy program dla dorosłych (wszystkie poziomy zaawansowania - od rekreacji po mocniejszy wycisk)
  • sportowy i edukacyjny program dla juniorów
  • zabawy i aktywności dla najmłodszych dzieci

 

Z uwagi na panującą sytuację epidemiczną gwarantujemy bezpieczną rezerwację - zapewniamy całkowity zwrot zaliczek, jeśli odgórne rozporządzenia uniemożliwią nam organizację wyjazdu.

MIEJSCE

Gniewino to nieduża wieś znajdujaca się w regionie potocznie zwanym Szwajcarią Kaszubską. 

Charakterystycznym elementem tamtejszego krajobrazu są malownicze jeziora i rzeźba terenu. Choć do wybrzeża Bałtyku jest zaledwie 15 km, to występuje tu krajobraz podgórski. Liczne wzniesienia i doliny gęsto poprzetykane rynnowymi jeziorami sprawiają, że jest to miejsce idealne na rowerowe wyprawy na każdym poziomie zaawansowania (na lokalnym podjeździe o nachyleniu 18% potrafi zapiec udo).

 

 

ZAKWATEROWANIE

Hotel Mistral Sport 4****

Ośrodek sportowy położony jest w malowniczym, zielonym zakątku Kaszub niedaleko Jeziora Żarnowieckiego. W 2012 roku wraz z towarzyszącą mu infrastrukturą sportową został przyjęty do oficjalnego katalogu UEFA jako ośrodek spełniający najwyższe sportowe standardy. Oprócz bieżni sportowej, boisk piłkarskich i siłowni posiada własną pełnowymiarowaą krytą pływalnię i hala sportowa. Słynąca ze sztywnych podjazdów kaszubska Szwajcaria zapewni nam solidny rowerowy trening!

 

Do naszej dyspozycji będą:

 

 

DOUBLE/TWIN ROOM

  • pokój dwuosobowy z dwoma lub jednym podwójnym łóżkiem
  • dododatkowa dopłata do jedynki

 

TRIPLE

  • pokój trzyosobowy
  • możliwy pobyt 4 osób, ale tylko z dzieckiem śpiącym w łóżku z rodzicami

 

APARTAMENTY

  • składają się z dwóch dwuosobowych sypialni i oddzielnych łazienek
  • idealny dla 2-5 osobowych rodzin


HOTEL MISTRAL SPORT****
ul. Sportowa 5
84-250 Gniewino

+48 58 736 46 00

http://hotelmistralsport.pl

 

PROGRAM SPORTOWY

PROGRAM SPORTOWY DLA DOROSŁYCH

 

  • treningi kolarskie grupowe z trenerem lub indywidualne
  • 2-3 warianty tras kolarskich dziennie: dostosowane do poziomu zaawansowania
  • treningi pływackie z trenerem na basenie 25m (5-6 torów)
  • treningi biegowe, zakładki rowerowo-biegowe
  • treningi ogólnorozwojowe, stabilizacyjne
  • joga
  • duży akcent na regenerację (streching, spa, rolowanie, mobilizacja, masaże, możliwości indywidualnego umówienia się z fizjoterapeutą)
  • wykłady

 

 

PROGRAM SPORTOWY DLA JUNIORÓW

 

HALA SPORTOWA

  • treninig koordynacyjne
  • badminton, koszykówka, piłka halowa

 

SIŁOWNIA (dla starszych)

  • podstawu treningu siłowego
  • diagnoza symetrii budowy ciała
  • zajęcia z mobilizacji i strechingu

 

BASEN KRYTY

  • praca nad techniką pływania
  • aktywna regeneracja

BOISKA DO GIER ZESPOŁOWYCH

  • treningi szybkościowe
  • treningi zręcznościowe
  • rozgrywki piłkarskie

 

SALE FITNESS

  • treningi równoważne
  • gimnastyka
  • strechinig, mobilizacja

 

TRENINGI W TERENIE

  • treningi rowerowe
  • gry terenowe

 

Dodatkowy program edukacyjny:

  • warsztaty z serwisowania sprzętu rowerowego
  • pierwsza pomoc na lądzie i w przypadku podtopień
  • promowanie postaw proekologicznych, działań zero-waste 
  • jak nie zgubić się w lesie

 

 

OPCJE DODATKOWE

 

 

POZOSTAŁE USŁUGI

- rezygnacja z pakietu sportowego: - 900zł
- transport roweru i bagaży:

  • rower, wózek: 150zł
  • torba duża (10-20kg): 100zł
  • torba mała (do 10kg): 50 zł

 

zajęcia indywidualne z fizjoterapeutą: 100zł/os./45min

 
 

 

WAŻNE INFORMACJE

 

  • cena pakietu sportowego obejmuje zajęcia 6 dniowe i nie ma możliwości rezygnacji z poszczególnych dni. 
  • w przypadków dzieci początkujących zastrzegamy sobie możliwość przeniesienia ich do młodszych grup, adekwatnych do poziomu umiejętności
  • od wszystkich uczestników wymagamy jazdy w kasku na rowerach niezależnie od wieku i poziomu umiejętności

PLANY DNIA

PLAN NR 1


DOROŚLI

  • 09:00 śniadanie
  • 10:00-13:00 trening kolarski
  • 14:00 obiad
  • 17:00-18:00 trening biegowy / joga
  • 19:00 kolacja
  • 20:30 videoanaliza pływania

 

JUNIORZY

  • 07:30-08:00 rozruch
  • 09:00 śniadanie
  • 10:00-13:00 wycieczka rowerowa/trening kolarski (w zal. od grupy)
  • 14:00 obiad
  • 15:00-16:30 zajęcia na siłowni/gry terenowe (w zal. od grupy)
  • 17:00-18:00 rozciąganie
  • 19:00 kolacja
  • 20:30 kurs pierwszej pomocy

PLAN NR 2


DOROŚLI

  • 09:00 śniadanie
  • 10:00-13:00 regeneracyjny trening kolarski
  • 14:00 obiad
  • 16:00-17:00 wykład
  • 18:00-19:00 odnowa biologiczna
  • 19:00 kolacja

 

JUNIORZY

  • 09:00 śniadanie
  • 10:00-14:00 wycieczka rowerowa nad morze, trening koordynacyjny
  • 14:00 obiad
  • 16:00-17:00 zajęcia zero-waste
  • 18:00-19:00 videoanaliza biegania
  • 19:00 kolacja

CENA

 

Uczestnikom poprzedniego letniego sportowego wyjazdu rodzinnego  udzielamy rabat w wysokości 100 zł/os. :)

 

CENA ZAWIERA:

  • 7-dniowy nocleg 
  • śniadania (live-cooking), lunche i obiadokolacje (w formie bufetu)
  • 6-dniowy program sportowy dla dorosłych i juniorów
  • wejścia na obiekty sportowe
  • 3 wejścia do strefy SPA na wyłączność: sauny, hammam, jacuzzi, basen (całą grupą)
  • obowiązkowe ubezpieczenie z rozszerzeniem na uprawienie kolarstwa
  • codzienne pranie odzieży sportowej*
  • woda**
  • dokumentacja fotograficzna, gadżet
  • parking, wifi

CENA NIE ZAWIERA:

  • transportu
  • posiłków na treningach kolarskich
  • wstępu na korty tenisowe
  • programu sportowego dla dziecka 0-3 lata (możliwa odpłatna opieka)
 

 

* limit 1kg rzeczy/os./dzień

** limit 1l/os./dzień

PŁATNOŚCI

HARMONOGRAM PŁATNOŚCI:

1. Płatność zwrotnej zaliczki* w wysokości 500 zł/os.: w ciągu 3 dni od otrzymania od nas maila z potwierdzeniem miejsca w obozie

2. Płatność II raty w wysokości 500 zł/os.: do 01.05.2021.

3. Płatność reszty kwoty: do 14.07.2021.

 

*Bieżąca sytuacja epidemiologiczna jest trudna do przewidzenia. Obecnie pozostaje nam założyć, że wszystko odbędzie się zgodnie z planem. 

 

DANE DO PRZELEWU:

SF Adventure s.c. Zuzanna Sołtys Jan Sołtys
ul. Grębałowska 17a/2 01-808 Warszawa
NIP 118 219 89 41

Numer konta PLN: 32 1140 2004 0000 3902 7913 7216

SYTUACJA EPIDEMIOLOGICZNA

CO JEŚLI PRZESUNIE SIĘ TERMIN ROKU SZKOLNEGO I DZIECI NIE BĘDA MOGŁY POJECHAĆ?
Zaproponujemy Wam alternetywny termin. Jeśli nie będzie Wam pasował to zwrócimy Wam całość wpłaconych kwot.

 

CO JEŚLI ZOSTANIE WPROWADZONY ZAKAZ PODRÓŻOWANIA?
Zwrócimy Wam całość wpłaconych kwot.


CO JEŚLI JA LUB MOJE DZIECKO ZACHORUJE PRZED WYJAZDEM?

Jeśli Ty lub Twoje dziecko zachoruje na Covid-19 lub inną chorobę, to z oczywistych powodów nie będzie mogło uczestniczyć w wyjeździe. Jeśli choroba nie będzie zakaźna, a objawy ustąpią będziecie mogli przywieźć dziecko w późniejszym terminie. Zachorowanie lub późniejszy przyjazd nie będzie wiązał się ze zwrotem wpłaconych środków.

PRZYDATNE DOKUMENTY

ZAPISY

Jeśli jesteś zainteresowany tym wyjazem - wypełnij FORMULARZ

Zgłoszenie nie jest jednoznaczne z przyjęciem na wyjazd. Rezerwację miejsca potwierdzimy w oddzielnym mailu informując Cię o dostępności pokojów, terminów płatności i szczegółów organizacyjnych. Każdy z uczestników przed wyjazdem będzie musiał podpisać regulamin obozu oraz oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach sportowych.

PARTNERZY

KONTAKT I DODATKOWE INFORMACJE

Jeśli macie niestandardowe pytanie lub potrzebujecie dodatkowych informacji odnośnie wyjazdu skontaktujcie się z nami! :)