Szukasz czegoś?

Wciśnij enter aby wyszukać wpisaną frazę.

ZGRUPOWANIE MASTERS - KÜHTAI

08 - 15.12.2019

Austria Kühtai (Austria)

ZGRUPOWANIE MASTERS - KÜHTAI

miejsce: Kühtai, Austria
roczniki: dorośli
dla kogo: MASTERS
dojazd: własny
termin: 8 grudnia 2019 - 15 grudnia 2019

ZAPISY

Jeśli jesteś zainteresowany tym wyjazem - wypełnij FORMULARZ 

MIEJSCE

Kühtai to najwyżej położona miejscowość w Austrii (2020m n.p.m.) i na początku sezonu najpewniej tam o śnieg! Ośrodek ogranicza się do kilkunastu hoteli otoczonych mnóstwem tras. Zaletą naszego pobytu jest bezpośrednie położenie hotelu przy stoku, co maksymalnie upraszcza wyjazdową logistykę i odpoczynek między treningami.

 
 

 

ZAKWATEROWANIE

Hotel Alpenrose 4**** 

  • hotel położony  na stoku!
  • śniadania w formie szwedzkiego stołu, kilkudaniowe kolacje wieczorem
  • lunch w środku dnia (dodatkowo płatny), podczas którego robimy videoanalizę
  • doskonała lokalizacja, nie tracisz czasu na dojazdy
  • wychodzi z narciarni bezpośrednio pod orczykiem
  • 4 rodzaje sauen wellness, sala do rozciągania
  • zewnętrzny basen z widokiem na góry
  • dużo miejsc parkingowych
  • darmowe, szybkie łącze WiFi
  • możliwe pokoje 4-, 3-, 2- i 1-osobowe

https://www.hotel-alpenrose.eu

SZKOLENIE

Celem wyjazdu jest mocny tening GS i SL po jesiennych obozach przygotowawczych, ciągła korekta pozycji na nartach oraz wejście w rytm gigantowy przed sezonem startowym. Dla osób rozpoczynających sezon stworzymy grupę pościgową oraz nieco bardziej rekreacyjną ;)

 

  • zaczynamy możliwie wcześnie z uwagi na lepsze warunki jazdy (twardy śnieg+mniej ludzi)
  • rozgrzewka we własnym zakresie z zaleconymi podczas wcześniejszej analizy ćwiczeniami
  • jeździmy maksymalnie 4 godziny dziennie
  • robimy codzienną videoanalizę, najczęściej jak się da (w barze podczas lunchu, wieczorem w hotelu na dużym ekranie)
  • dla wszystkich chętnych rozciąganie 30 min po powrocie do hotelu

 

PLAN DNIA

  • 07:30 śniadanie
  • 08:15 wyjście na narty i rozgrzewka we własnym zakresie
  • 09:00-12:00 jazda techniczna lub trening na tyczkach (w zależności od dnia)
  • 12:00 -12:30 przerwa na lunch w hotelu, videoanaliza
  • 13:30-14:30 jazda techniczna lub trening na tyczkach w zależności od warunków i formy ;)
  • 15:15 rozbieganie / 15:45 rozciąganie
  • 19:00 kolacja, videoanaliza, serwis sprzętu
  • ciąg dalszy wieczoru ;)

PLAN TYGODNIA

NIEDZIELA 08.12

  • zakwaterowanie od 14:00
  • przegląd sprzętu
  • wspólna kolacja o 19:00
  • prezentacja programu wyjazdu, rozdanie karnetów


PONIEDZIAŁEK 09.12

  • korekta pozycji, ustawienie sprzętu,
  • ćwiczenia techniczne pod GS
  • videoanaliza

 

WTOREK 10.12

  • kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
  • początek treningu na GS
  • videoanaliza


ŚRODA 11.12

  • kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
  • kontynuacja treningu na GS
  • videoanaliza

CZWARTEK 12.12

  • kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
  • kontynuacja treningu na GS
  • korekta pozycji SL (dla chętnych)
  • ćwiczenia techniczne i trening na tyczkach SL (dla chętnych)
  • videoanaliza


PIĄTEK 13.12

  • kontynuacja ćwiczeń technicznych pod GS
  • kontynuacja treningu na GS
  • początek treningu na tyczkach SL (dla chętnych)
  • videoanaliza


SOBOTA 14.12

  • zawody GS i SL
  • kontynuacja treningu na GS i SL
  • videoanaliza


NIEDZIELA 15.12

  • wyjazd do godziny 10:00

 

CENA

Cena wyjazdu przy 7 dniowym pobycie (niedziela-niedziela) wynosi 1100€

 

CENA OBEJMUJE:

  • zakwaterowanie w pokoju 2 os. (obowiązkowa dopłata 175€ w przypadku pobytu tylko 1 os.)
  • wyżywienie HB
  • wejście do strefy wellness (zabiegi płatne dodatkowo)
  • 6 dniowy skipass z kaucją 09-14.12 (poniedziałek-sobota)
  • pełen program wyjazdu (szkolenie + zajęcia popołudniowe + videoanaliza)
  • 8 dniowe ubezpieczenie (KL, OC, KR, NWI, NWS, BP) ważne od chwili przekroczenia granicy RP
  • dostęp do internetu
  • podatek turystyczny

CENA NIE OBEJMUJE:

  • dojazdu
  • lunchu w hotelu
  • dopłaty do pokoju 1 os.

 

OPCJE DODATKOWE

  • austriackie ubezpieczenie od rezygnacji z powodu choroby: 50€/pokój
  • ubezpieczenie od rezygnacji z wyjazdu: 3,2% od wartości kosztorysu
  • suplement za pokój jednoosobowy: 175€/pobyt
  • transport nart: 100zł/para dorosła, transport butów: 50zł/para

PŁATNOŚĆ

Zadatek: 250€/os. do 3 dni roboczych od potwierdzenia ostatecznego kosztorysu
Dopłata: reszta kwoty (wg kosztorysu) do 24 listopada 2019 (14 dni przed wyjazdem)

 

Płatność przelewem bankowym na konto walutowe (EUR) na poniższe dane:
 
Jan Sołtys
ul. Włodarzewska 57c m. 15
PL 02-384 Warszawa
 
Tytuł: KÜHTAI, Imię i nazwisko, liczba zgłaszanych osób

Numer konta EUR:
[mBank] 85 1140 2004 0000 3212 0188 2570
 
IBAN: PL85 1140 2004 0000 3212 0188 2570
 
SWIFT/BIC: BREXPLPWMBK
W danych przelewu można również podać BIC/SWIFT: BREXPLPW lub BREXPLPWXXX
 

DOJAZD

Samochód: Warszawa – Kühtai 1274 km (przez Niemcy)

Samolot: Innsbruck (35 km), Memmingen (171 km), Monachium (231 km)

 

Pamiętajcie o łańcuchach i oponach zimowych!

 

 

PARTNERZY

Jesteśmy dumni z bliskiej współpracy z prestiżowymi firmami ze świata narciarskiego. Wspierają nas:

KONTAKT I DODATKOWE INFORMACJE

Jeśli macie niestandardowe pytanie lub potrzebujecie dodatkowych informacji odnośnie wyjazdu skontaktujcie się z nami! :)

Janek Sołtys

Zuza Sołtys