Kaunertal (Austria) ZGRUPOWANIE MASTERS - KAUNERTAL
| miejsce: | Kaunertal, Austria |
| roczniki: | dorośli |
| dla kogo: | MASTERS |
| dojazd: | własny |
| termin: | 8 października 2019 - 13 października 2019 |
ZGŁOSZENIA
Jeśli jesteś zainteresowany tym wyjazem - wypełnij FORMULARZ
MIEJSCE
Kauner jest świetnym lodowcem na przedsezonowe rozjeżdżenie, korektę pozycji i wejście w gigantowy rytm. Cechą szczególną Kauner jest parking pod samym stokiem, co uniezależnia od wiejącego w dolinach wiatru i (nie) działania gondoli. Wiąże się za to z codziennym (przepięknym!) dojazdem samochodem na szczyt.
ZAKWATEROWANIE
- śniadania w formie szwedzkiego stołu
- sala do rozciągania, mini-siłownia
- miejsca parkingowe
- obszerna narciarnia w oddzielnym budynku ze stołem do robienia nart
- darmowe WiFi
- możliwe pokoje 2- i 1-osobowe
SZKOLENIE
Celem wyjazdu jest rozjeżdżenie techniczne pod letniej przerwie, korekta pozycji na nartach rozjeżdżenie na gigantkach i slalomkach, trening na łatwych ustawieniach (miotełki/tyczki).
- zaczynamy możliwie wcześnie z uwagi na lepsze warunki jazdy (twardy śnieg+mniej ludzi)
- rozgrzewka we własnym zakresie z zaleconymi podczas wcześniejszej analizy ćwiczeniami
- jeździmy maksymalnie 4 godziny dziennie
- robimy codzienną videoanalizę, najczęściej jak się da (na krzesłeku, w barze podczas lunchu, wieczorem w hotelu na dużym ekranie)
- dla chętnych rozbieganie po nartach oraz zajęcia na siłowni popołudniu
- dla wszystkich rozciąganie 30 min po powrocie do apartamentów
.jpg)
PLAN DNIA
- 07:00 śniadanie
- 07:30 wyjazd na stok we własnym zakresie (35min jazdy)
- 08:15-08:45 organizacja sprzętu, ubiór, obowiązkowa rozgrzewka we własnym zakresie
- 09:00-11:30 jazda techniczna lub trening na tyczkach (w zależności od dnia)
- 11:30-12:30 wspólna przerwa na lunch, videoanaliza
- 12:30-13:30 jazda techniczna lub trening na tyczkach w zależności od warunków i formy ;)
- 14:00-15:00 organizacha sprzętu, ew. II lunch, powrót do hotelu
- 15:40-16:20 rozbieganie, rozciąganie
- od 19:30 kolacja, videoanaliza, serwis sprzętu
PLAN TYGODNIA
WTOREK
- przyjazd między 16:00 a 19:00
- przegląd sprzętu
- wspólna kolacja o 19:30
- prezentacja programu wyjazdu, rozdanie karnetów
ŚRODA
- korekta pozycji, ustawienie sprzętu, ćwiczenia techniczne na slalomkach
- ćwiczenia techniczne z gumami
- videoanaliza
CZWARTEK
- kontynuacja ćwiczeń technicznych na slalomkach
- początek treningu na miotełkach (ustawienia gigantowe)
- videoanaliza
PIĄTEK
- kontynuacja ćwiczeń technicznych na slalomkach
- kontynuacja treningu na tyczkach z miotełkami
- videoanaliza
SOBOTA
- ćwiczenia techniczne na gigantkach
- trening na tyczkach
- videoanaliza
NIEDZIELA
- wyjazd do 10:00
CENA
Cena wyjazdu przy 5 dniowym pobycie (wtorek-niedziela) wynosi 720€
CENA OBEJMUJE:
- zakwaterowanie w pokoju 2 os. (obowiązkowa dopłata 100€ w przypadku pobytu 1 os.)
- śniadania w formie bufetu
- 4 dniowy skipass Kaunertal Gletscher z kaucją 09-12.10 (środa-sobota)
- pełen program wyjazdu (szkolenie + zajęcia popołudniowe + videoanaliza)
- 6 dniowe ubezpieczenie (KL, OC, KR, NWI, NWS, BP) ważne od chwili przekroczenia granicy RP
- dostęp do internetu w hotelu
- podatek turystyczny
- składkę TFG
CENA NIE OBEJMUJE:
- dojazdu
- lunchu na stoku i kolacji
OPCJE DODATKOWE
- suplement za pokój jednoosobowy: 100€/pobyt
- transport nart: 100zł/para dorosła, transport butów: 50zł/para
- centrum sportowe Quellalpin (1,4km)
- basen: 10€/wejście (8€/po godz. 18:00)
- sauna: 16€/wejście (14€ po godz. 18:00)
PŁATNOŚCI
Zadatek: 520€/os. do 3 dni roboczych od potwierdzenia ostatecznego kosztorysu
Dopłata: reszta kwoty (wg kosztorysu) do 1 października 2019 lub gotówką w dniu przyjazdu
Płatność przelewem bankowym na konto walutowe (EUR) na poniższe dane:
Jan Sołtys
ul. Włodarzewska 57c m. 15
PL 02-384 Warszawa
Tytuł: KAUNERTAL, Imię i nazwisko, liczba zgłaszanych osób
Numer konta EUR:
[mBank] 85 1140 2004 0000 3212 0188 2570
IBAN: PL85 1140 2004 0000 3212 0188 2570
SWIFT/BIC: BREXPLPWMBK
W danych przelewu można również podać BIC/SWIFT: BREXPLPW lub BREXPLPWXXX
DOJAZD
Samochód: Warszawa – Kaunertal 1255 km (przez Niemcy)
Samolot: Innsbruck (90 km), Memmingen (177 km), Monachium (220 km)
Pamiętajcie o łańcuchach i oponach zimowych!
PARTNERZY
KONTAKT I DODATKOWE INFORMACJE
Jeśli masz niestandardowe pytanie lub potrzebujesz dodatkowych informacji odnośnie wyjazdu skontaktuj się z mną! :)
Janek Sołtys
+48 693 756 256
snowflake@snowflake.pl
